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Convenhamos, mesmo sabendo dos inúmeros benefícios das atividades físicas, é difícil \- pelo menos para quem é sedentário \- encarar uma rotina firme de exercícios. Desistir da malhação acaba sendo a alternativa de quem não consegue sair da zona de conforto, deixando a saúde e o...
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Frase de Defesa / Observações Gerais:
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