A ingestão de água ajuda a manter a temperatura corporal sob controle, diminuir o cansaço e segurar a aceleração cardíaca.
Hidrate-se com a Água Mineral Natural Heritage.
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» Antes de iniciar qualquer prática esportiva, obtenha um atestado médico de aptidão e procure ajuda profissional qualificada.
Créditos: Com informações retiradas do Portal MinhaVida.
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