NÃO DEIXE A DEPRESSÃO ACABAR COM VOCÊ

A depressão esconde a gente da vida, prejudica o trabalho, o relacionamento com a família e com pessoas que amamos.

E como diferenciar depressão de tristeza e desânimo? Enquanto na tristeza há relação do estado mental com algo que aconteceu, na depressão a tristeza é difusa, não tem causa específica e está presente em diferentes situações e momentos da vida do doente. Mas a doença tem cura em 70% dos casos.

Medicamentos, psicoterapia e atividade física fazem parte do tratamento.

A depressão é um conjunto de sintomas, explica Daniel Barros. A tristeza é só um deles. "Por isso, a depressão é uma síndrome". Ele também lembra que o estresse crônico pode levar à depressão.