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21 DE JUNHO - INÍCIO DO INVERNO

 21/06/2023 • Este ano, a estação tem início no dia 21 de junho às 11h58 e termina em 23 de setembro.

O Inverno é adorado por uns e odiado por outros. Já que gosto não se discute, seguem algumas dicas para você passar o inverno cuidando bem da sua saúde: 1. Cuide da hidratação  A hidratação é importante em todas as épocas do ano e para todas as pessoas, entretanto, o inverno é uma estação que exige mais atenção. Durante os dias frios, o organismo gasta mais energia para manter a temperatura, com isso, a desidratação ocorre com facilidade. 2. Mantenha os ambientes arejados Fechar a casa ou ambientes de trabalho em dias frios é uma atitude comum, no entanto, é perigosa e favor... [Leia mais]