1. Tente lembrar três coisas, qualquer que tenham sido, que você fez este ano.
Não é verdade que chegamos no meio do ano e você não fez nada. Você estudou? Foi para faculdade? Trabalhou? Procurou emprego? Leu? Deu colo para alguma pessoa querida? Talvez você não tenha feito algo que mudou sua vida completamente e tudo bem, as pequenas coisas também contam.
2. Não se cobre metas impossíveis.
Seja uma pessoa justa com si mesma: existem metas difíceis, mas possíveis, tipo entregar um TCC. Já outras que são só expectativas altas demais e que são injustas com você: não é porque alguém que você conhece está comprando uma casa que você necessariamente precisa se...
[Leia mais]1. Tente lembrar três coisas, qualquer que tenham sido, que você fez este ano.
Não é verdade que chegamos no meio do ano e você não fez nada. Você estudou? Foi para faculdade? Trabalhou? Procurou emprego? Leu? Deu colo para alguma pessoa querida? Talvez você não tenha feito algo que mudou sua vida completamente e tudo bem, as pequenas coisas também contam.
2. Não se cobre metas impossíveis.
Seja uma pessoa justa com si mesma: existem metas difíceis, mas possíveis, tipo entregar um TCC. Já outras que são só expectativas altas demais e que são injustas com você: não é porque alguém que você conhece está comprando uma casa que você necessariamente precisa se colocar esta meta se mal está conseguindo ganhar dinheiro.
3. Mas também não glamorize a procrastinação.
Saber desligar e aproveitar seu tempo livre: show de bola.
Deixar tudo para depois se sentindo culpado: pare de se fazer mal. Você não resolve nada nem consegue relaxar de verdade.
4. Faça listinhas no dia-a-dia com o que você precisa fazer.
Você não é obrigado a lembrar de tudo e anotar te ajuda a garantir que você não esqueça. Fora que riscar os afazeres pode ser muito prazeroso e você sente que de fato está fazendo algo com a sua vida!
5. E anote o que você deve ou pretende fazer ainda este ano e divida as tarefas por mês.
Seja ir ao médico, entregar seu TCC, voltar a fazer exercícios, tudo o que você gostaria de fazer até dezembro deve entrar na lista. Depois, você divide as tarefas por mês equilibrando o número de coisa.
6. Não fale "vamos marcar" se você não está a fim de fazer alguma coisa com as pessoas.
Tire este peso de cima de você. Encontrou alguém na rua? "Que bom te ver" é tão educado quanto "ah, vamos combinar de fazer alguma coisa sim, claro!" e você não se compromete.
7. Mas dê uma chance para experiências que te tirem da zona de conforto de vez em quando.
Aquele papo de "qual foi a última vez que você fez alguma coisa pela primeira vez" pode soar cafona, mas não deixa de ser uma coisa interessante de se perguntar.
8. Procure coisas que te façam se sentir mais inspirado.
Pode ser em boards do Pinterest, em livros, em lugares bonitos, em pessoas que fazem você questionar mais e querer ir além. E que tal procurar um hobbie que você sempre quis, como tocar um instrumento ou desenhar mais?
9. Gastar com experiências > gastar com coisas.
Você vai sentir que está fazendo melhor uso do seu dinheiro – e do seu tempo.
10. Saiba desencanar do que não está fazendo bem para a sua vida.
Não é necessariamente fácil, mas é preciso saber admitir quando um relacionamento, uma amizade ou até um emprego não está te fazendo bem. Quer dizer que você pode se demitir e ficar sem pagar suas contas? Claro que não. Mas você pode começar a traçar planos para mudar de área se não está mais feliz na sua, por exemplo.
11. Pare de se sentir velho só porque você não tem mais 16 anos.
É a típica preocupação que faz você aproveitar menos seu tempo. E amadurecer nunca é um problema, né?
12. Entenda qual é o seu ralo de dinheiro ou de energia.
É o seguinte: pagar a academia, nunca ir e e ainda se sentir uma bosta por faltar faz mais mal do que pensar com tempo e calma um exercício físico que você realmente goste de fazer, mesmo que isso signifique ficar sem se exercitar (se dê um tempo limite e vamos em frente).
13. Converse e ouça mais pessoas queridas.
Ninguém nunca olhou pra trás e disse "acho que passei tempo demais com pessoas que eu gosto".
14. Faça uma limpa de pessoas tóxicas nas suas redes sociais.
Você não precisa necessariamente se desconectar se você AMA ficar no Instagram ou no Face, mas não faz o menor sentido gastar seu tempo vendo pessoas que te fazem se sentir mal.
15. Curta aquele prazerzinho de não fazer nada.
Seguinte: você só vai conseguir ser produtivo se estiver descansado. Repita isso para você mesmo quando necessário.
16. Aceite que tudo bem se sentir meio para baixo de vez em quando.
Lembra das metas impossíveis? Olha, ninguém precisa ser feliz ou satisfeito o tempo inteiro. Tudo bem ficar chateado, se sentir desmotivado depois de um acontecimento difícil, curtir uma tristezinha.
Obs: mas se você não consegue mais se sentir feliz e está o tempo todo para baixo, não tenha medo de procurar ajuda. Você merece ficar bem!
17. Faça o que te deixa orgulhoso de ser quem você é.
Pode ter certeza: sempre que faz a escolha que te deixa orgulhoso de ser você mesmo você aproveita melhor seu tempo.
Créditos: Conteúdo originalmente publicado em BuzzFeed
