A PRIMEIRA VEZ DE UM BEBÊ DE 1 ANO NA PRAIA

1- RESPEITE O TEMPO DO BEBÊ - Praia cansa. E não adianta querer passar o dia inteirinho debaixo da barraca, como você fazia nos tempos de solteira(o). Se seu filho estiver cansado, sua insistência provavelmente vai deixá-lo irritado pelo resto do dia. Quando passamos a respeitar o tempo da criança, voltando para casa ao primeiro sinal de cansaço (geralmente, choro), ela passa a curtir muito melhor a praia - e toda a família também!

2- HORÁRIO ALTERNATIVO - Para aproveitar melhor o tempo, vá à praia bem cedo, com o sol ainda decente, e volte antes das 10h30, quando começa a ficar um calor insuportável até para os adultos. Ou seja, volte para a casa no horário em que, normalmente, iria para a praia na época sem filhos. No fim da tarde, pode voltar à praia mais um pouco, ou fazer outro programa.

3- CUIDADO COM O SOL - Protetor solar, camisa com fator de proteção, boné/chapéu, muuuuuito líquido, a toda hora. Tome muito cuidado para evitar queimaduras, pele ardendo e insolação nos pequenos. Enquanto está na praia, deixa a criança brincar bastante com as piscininhas naturais que se formam no areião a caminho do mar, ou em piscinas plásticas mesmo - mas sempre de boné ou com guarda-sol.

4- CUIDADO COM O MAR - No primeiro dia em que viu o mar, as crianças podem sentir medo ou adorarem. Não force a barra, deixe-o confortável.  O bebê não tem obrigação de amar o mar, então, respeite o ritmo dele, ajude a tornar a experiência realmente mágica.

5- MANTENHA A ROTINA NORMAL - A dica é tentar manter os horários o mais parecidos possível com a rotina em casa. Ou seja, mantenha os horários das refeições e dos cochilos, senão o bebê poderá ficar mau-humorado.

6- DEIXE O BEBÊ FRESQUINHO - Em casa você só dá um banho por dia no seu pequeno? Na praia, dê uns dois ou três! Pode ser na piscininha inflável, na mangueira, no chuveiro ou deixando o pequeno bem à vontade, só de fraldinhas. Na hora de dormir, repelente e ventilador, refrescando o quarto!

7- INTERAÇÃO COM AS OUTRAS CRIANÇAS -  Essa experiência é muito legal e vai fazer a felicidade do seu filho! Fique por perto, interaja com os pais dos outros bebês, e abra espaço para que essa interação aconteça todos os dia (se vocês só ficam dentro de uma barraca, por exemplo, dificilmente vai aparecer uma criança para se sentar junto com vocês na mesa).

8- NÃO TIRE OS OLHOS DO SEU FILHO - Se ele já sabe andar, é possível que queira ir direto para o mar, o que significa risco de afogamento. Praia é lotada, muitas crianças, muita confusão, então é fácil um adulto mal-intencionado pegar uma criança mal observada. Fora esses riscos mais drásticos, tudo é novidade para seu filho e ele vai querer experimentar tudo! Conchinhas, areia, água do mar... Tem que ficar de olho para evitar que ele coma algo que depois vai dar uma diarreia danada. Por fim: sua casa já está devidamente segura para seu filho brincar, mas a casa na praia provavelmente ainda não. Logo que chegar, verifique as tomadas, as coisas de vidro, as quinas, tudo o que possa representar risco. 

9- TORNANDO A VIAGEM MAIS LEVE -  Antes da aventura, compre uma cadeirinha confortável para a criança. Providencie um cooler com suco natural, muita água, biscoitos, frutas e papinhas prontas, separe colherões e guardanapos, cubra a janela com uma fronha, para barrar o sol... Também deixe bem à mão as fraldas, trocador, lenços umedecidos e pomada contra assadura. Transforme o carro numa verdadeira casa, o mais confortável possível para todos. É importante fazer muitas paradas, para que o bebê também possa mudar de posição, ficar com a fralda sequinha e renovar as energias. 

10- SAIBA LIDAR COM IMPREVISTOS -  É importante pensar que imprevistos acontecem, principalmente em trajetos longos assim, e precisamos estar preparados para eles.

Créditos: Conteúdo originalmente publicado no HuffPost Brasil.